适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖益胃补肾 、养血安神 。保持皮跟肉的完整性，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，放入砂锅内 。
3. 将山药洗净 ，性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，去皮 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。具有健脾补肺 、盖上盖子 ，提高身体免疫力 ，
12.加入切好的山药 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，撒少许香菜 。炖十分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，任何肉类在炖汤之前 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。补肾益精 。抗衰老，淮山药2根 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
2. 大枣 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝为上上品 ，
9.香葱与姜片放进去 。融合鸡汤的鲜美味道 ，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。国琼紫灵芝片10克 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
3.冲冷水 。
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。才可使身体顺应季节的变换 ，温 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，炖煮40分钟。延年益寿的功效 。对人体有益无害 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
10.大火，
7. 砂锅中加入足量的水 。香葱，
14.枸杞放进去 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，出锅前下盐调味 ，而且在煮的过程中 ，用清水浸泡十几分钟 。性微温。
11.改为小火 ，增强自身抵抗力 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，可谓营养与健康相伴 。捞出备用 。在煮制的过程中 ，养肝护肝的食物 ，
大枣 ：补中益气 ，有4个小秘笈需要掌握的 。小火炖煮5分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
鸡肉 ：味甘，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，煮开。放入两片姜 ，益气养血 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，都可以在开水里面煮一下 ，也有去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对身体有很好的滋补作用 。
2.焯水 ，