香菜切段备用；

　　5 、节后紫皮洋葱、清肠添加盐 、燃脂糖  、必备洋葱切片 、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳入开水锅中焯一下 ，节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂以上原料混合，必备生抽 、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳香菜 。节后

　　原料 ：干黑木耳 、清肠

燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清洗干净，撕成小朵；

　　3 、