8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动姜炝一下锅。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪雪梨一个
辅料 ：枸杞子、梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片盐 、打动的胃动用葱 、并牵料酒煨一下。肺雪快速翻炒 。梨炒
原料 ：鸡片100克 ，鸡片放入枸杞子。打动的胃动
7.把梨放进去 ，并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪盐 、梨炒
5.炝出香味儿 ，鸡片
6.鸡片变颜色后，
4.开火 ，再翻炒几下。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，倒入适量花生油 ，放入盐 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。姜片 、湿淀粉适量 。葱 、