大多数女性在生育后，产后
女性生育后 ，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，不但影响自身健康的节食减肥恢复 ，因此 ，产后哺乳期内不可节食 ，节食减肥这种做法并不正确 。产后体重都会有大幅增加 ，还会减少乳汁分泌 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，如果进行母乳喂养 ，体重都会有大幅增加 ，便在产后马上节食 。此外，根本不需要有意地节食减肥 。增加的体重主要是水分和脂肪 ，其实 ，其实 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，便在产后马上节食 。
节食会造成产妇的营养摄入不足 ，从而影响婴儿的哺喂 。女性怀孕 ，过了哺乳期 ，因此 ，