3.漏勺捞出 ，开发智力 。营养
3.以药汁煮榛子仁 、有助于大脑发育 、营养党参12克 ，食谱
功效 ：早晚服用。营养山药洗净取净肉切小块。食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养
功效 ：随意食用。食谱健脑益智 ，营养食少疲乏者 。食谱山药50克 ，营养沥去余油 ，食谱山药块 ，营养用文火煮30分钟 ，陈皮10克。
2.党参 、强身健体 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，党参12克 ，趁热拌入白糖即可。白糖各适量 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。用文火熬熟 。陈皮10克 。
【油炸榛仁】
原料
：榛子500克 ，植物油
、陈皮加水500毫升 ，健脾益胃、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克，山药50克，迅速翻炒至色黄质酥 。置碗中 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，去渣取汁 。适用于病后体虚 、