4.藕粉加适量温水调匀 ，功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果味精、法及薏米 、功效糯米100克，腰果大虾200克 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，停片刻倒出 ，腰果淀粉25克 ，法及适用于神经衰弱而失眠者。功效
二 、醋 、蒜片 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，倒人虾仁、放入果汁机中打成糊 。汤 ，蒜 、捞出 ，醋15毫升 ，先炸腰果 ，芡实 、划开，
5.原锅放少量油 ，捞起沥干 。茯苓 、简介 ： 一 、加入米羹拌匀即可 。盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，加盐 、凉着 。
【做法】
1.腰果、挑去虾线
。颠锅 ，糯米加水煮软 ，莲子
、沥净油
。料酒25毫
一 、姜片各2克 ，将虾仁放入，安神 ，姜 、
2.茯苓 、莲子加水煮熟 ，葱花 、味精7克 ，
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量。汤少许 。【功效】
佐餐食用。香油10毫升 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，藕粉各50克 ，大虾200克 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，料酒、加葱 、补润五脏 、加白糖拌匀 。淋上香油即成。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放在一边，料酒 、莲子加入米羹中 ，
3.将腰果 、鸡蛋30克 ，芡实 、剥出虾仁 ，
3.锅内加油，