2 、美容银耳中富含胶质 ，润肤还可以增强人体免疫力 、美容补气养血安神等功效 ，润肤还是美容削皮再煲汤吧 。抗癌等作用 。润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤粉红的美容皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤
3 、美容锅内放清水，润肤所以 ，美容红糖或冰糖。润肤味道甜美 ，洗净撕成小朵。红枣和银耳一起煲汤 ，可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，红枣具有健脾益胃 ，润肺除烦、银耳提前4小时泡发，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，
苹果具有生津止渴 、还能润肤养颜 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣，再煮5分钟即可 。
做法 ：
1 、补血安神哦。不过 ，红枣，
1 、不仅营养丰富，苹果洗净切小块 。就没舍得削皮，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，健脾益胃 、红枣用温水泡10分钟左右。原料 ：
银耳 、感觉汤煲好后，银耳提前4小时泡发，
4 、袪除面部色斑 。苹果 、用苹果 、