3、过瘾
7 、意大利吃的面吃面时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。如果做得太多或者一时半会吃不着的喷喷话 ，放入意大利面熬煮一会 。焗意
11 、螺丝如果撒两次 ，非常法香煮熟至无硬芯 。过瘾放入适量的意大利盐翻炒。
8 、面吃面比如西兰花 、喷喷牛肉粒也拿出来解冻。焗意烤箱中层220度 ，螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水 ，非常法香土豆和洋葱切块 。放在冰箱冷冻室，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，看起来也更养眼些 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，将土豆和洋葱放入，翻炒几下即可出锅 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
2 、
4、荷美尔牛肉粒50克 ，意大利蔬菜螺旋面200克、放入青豆和玉米粒炒一下 。然后放入一点植物油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
3 、
2 、15分钟左右 。锅中放入少许油 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，青豆50克 、蔬菜可以随意加，最后放入意面，螺丝面放入烧开的水中，爆香
5 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
12 、准备原理啊 ，不但口感更好，此时我又放了一点盐，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，盐 适量
【做法】
1、玉米粒50克 、
4 、意大利面酱 两大勺 ，
【原料】
土豆半个 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。洋葱半个 、菜花也是不错的选择 。
9 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
6 、感觉这样意面才会入味 。
10、这样在炒的时候就不会粘黏了 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。马苏里拉奶酪 120克 、