大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒生姜1块。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　材料  ：猪骨1.5斤，排毒蜜枣2颗，美容胡萝卜2条 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块  。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。