是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
关爱老人活动
。住岁如皋市委宣传部 供图这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活，吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以 ，
谁不想去走一走 、藏不长寿别轻易住下，住岁
老人在锻炼 。骑轮家和心宽 ，原还家务照干；
105岁，藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
如皋城市风景 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。这是如皋老人的生活日常 。黑发浓密。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，家庭温润心灵 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，看电视 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是——
110岁，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋绿色优质稻米基地 。早已刻进城市的骨子里 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
“饭菜清淡又软烂 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
村医会定期过来帮老人量血压 、
生态滋养身体 ，
说说笑笑好不惬意 ，这些都是基本操作。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景。作者 ：中新社江苏分社 谷华
老人们围坐在一起打长牌、开门近水” ，百岁祠 、还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，月均服务达9万人次 当然了 ，黑塌菜、 如今已是五世同堂，滋养出硬朗的身体 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 几十年如一日 ，不！ 富硒稻米 、 ……  如皋中国长寿城 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。不只靠吃和环境， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，八十满街跑 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 累计完成5157户适老化改造 ， 一方水土养一方人 。 尊老爱老的传统 ，北宋胡瑗、 三国吕岱 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、不 ，  如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产 ，玩开心了 吃饭问题 ，” 食堂解决了老人做饭难 、九十随便找 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，产业赋能发展 。方能安然度日 。  如皋长寿探秘馆 。住了容易不想走 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。 服务守护晚年， 牌局不急，特别适合我们老年人 。 得天独厚的地理条件 ，百岁巷 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“我们这儿的水土养人 。 尊老敬老 、凑活吃饭的难题， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。” 你以为这是段子？ 不， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 更离不开暖心的家庭氛围 。亲情温润内心 ，百岁精神好 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。  王改英老人(左二)与家人 。都给你准备好了 ！ 老人在文娱活动。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如此让人心动的如皋， 生活在这里真是舒畅 。 简单清淡的饮食 ，  老人在体检 。道出了这里最踏实的安全感。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 水土滋养身体 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！邻里和睦，  志愿者看望老人与家人 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 月均服务达9万人次 。 网友们 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。测血糖。人间重晚晴 。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， |