6 、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。如果家里有豆浆机，肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
3 、节后炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了 ，饮香
3、甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后用豆浆程序就能做好 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，加水放入豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，可以过滤下喝 。但是放蜂蜜的话，
5 、我是不过滤直接喝的 ，
2 、加入炼乳或蜂蜜 。喜欢甜的要加量 。
4 、加水煮10分钟左右至熟 。
2 、
即可倒出饮用。我这次放20ml ，所以需要打一会儿停一停再继续 。如果想要口感细腻 ，直接取下生玉米粒，要等温度降到温温的才能加入，水量至少要和玉米粒体积等量 ，4 、连续工作时间太长会把电机烧坏，感觉不是很甜 ，稍凉后，把甜玉米取出 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料 ：甜玉米两根 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法：
1 、煮玉米的水也有营养 ，
小贴士：
1 、不要倒掉 ，虽然口感会有些些粗燥，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。