【原料】
菠萝半只，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴
。功效简介
： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加快宿便的法及排除 。柠檬汁4滴。 【调料】 蜂蜜适量 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝卜1根 ，