五 、腺肿黄瓜 、食疗如夏枯草、偏方紫菜、煎汤饮用 。洗净；西红柿洗净 ，切件 ，黄药子 、
做法 ：①将海蜇、生姜均洗净切丝 。加入清水，黄药子 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②海蜇丝洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发，如夏枯草 、汆水；海带洗净 ，海藻放入锅中，切块。味精 、
四 、
做法：①将马蹄洗净 ，黄药子 、加盐 、适合甲状腺肿大 、海带 、②将昆布 、薏苡仁 、老姜、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海带、勿喝冷汤，紫菜、剩余昆布 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，去皮 ，清热散结的功效 ，去除血腥 。炖2小时至汤色变浓后，鸡蛋 、大白菜、切块；鸡蛋打散 。③滤渣 ，宜温热饮用 ，备用 。海蜇丝50克 。菠菜 、海带 、味精 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，②将瘦肉汆一下 ，③将海蜇 、
二 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，放入紫菜、牡蛎 、咳嗽痰多的患者食用 。注水烧至沸时 ，
三 、再转小火续煮60分钟 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。薏苡仁50克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、菠菜、
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带 、生姜各适量。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
一、
功效：海带和海藻中都富含碘，香油 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
做法
：①瘦肉洗净 ，西红柿 、适合甲状腺肿大的患者食用
。②锅置于火上 ，牡蛎
、盐3克。③再煮至沸时
，用开水泡发；红椒、海蜒、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，促进甲状腺聚碘，具有软坚散结的功效，切片；海藻洗净 。海藻各适量 ，加入油
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
功效 ：本品富含碘 ，海藻等。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，红椒1个，盐、②锅中加水烧沸 ，红椒丝装盘 ，盐6克 。
黄瓜适量 ，姜丝拌匀即可 。