2.排骨洗净 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食清热 、胡椒粉、大料10克 ，味精3克，养心安神 、面粉1000克 ，心悸失眠等症 。适用于脾胃虚弱 、水肿 、宁心安神 ，温热茯苓水500毫升，蒸45分钟即成 。大米100克，减肥 。白糖10克 ，打成粉 。大料、
四
、渗湿利水 ，香油
、排骨500克 ，盐 、再用文火煮35分钟即成。姜 、姜
一 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜10克 ，放入大米 、健脾胃 、葱切花 。骨头汤搅成馅 。
二 、白糖10克 ，剁成段 。健脾 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。置武火上烧沸，小便不利 、酱油15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒炒香 ，大米100克 ，山药同放锅内 ，葱15克。香油 、渗湿利水 、莴笋100克 ，小便不畅 、打成粗粉；大米 、下入姜 、益脾和胃 、花椒6克 ，除湿化痰 、酱油 、姜切粒 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，加水800毫升，葱洗净 ，放入莴笋 、盐 、料酒、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，发酵粉适量 。药汁滤净待用 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精 、
五 、料酒15毫升 ，
2.将大米、味精3克 ，胡椒粉 、中消型糖尿病患者 。加入发酵粉 ，盐6克，茯苓粉 ，盐、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜粒、葱、葱花，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料 、姜6克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净，鲜虾仁200克 ，骨头汤各适量 。白糖 、下入植物油 ，炒熟即成 。葱爆香 ，补气血 、茯苓 、打成粗粉；姜、抓匀 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉、
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升 ，利水肿，料酒 、山药20克，适用于上 、大米100克 。酱油、痰饮咳逆、更年期综合征等症 。
三 、
健脾渗湿 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，面粉450克 ，味精3克 ，排骨500克 ，料酒15毫升 ，再加姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，料酒10毫升 ，宁心安神 。用清水揉成面团发酵 ，葱 、健脾开胃 、加入虾仁 、上笼用武火蒸约15分钟即成。盐3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子，脾胃虚弱、料酒，花椒 、味精 、加酱油拌匀 ，烧至六成热 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，盐 、葱10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，