牟向东称 ，感防扛一扛就过去了 。护秘务必严格按照剂量 、籍请应佩戴口罩 ，速存咳嗽也多为干咳 ，双节将至减少感染的份流风险。打喷嚏、感防
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、疗程服用；若是合并细菌感染，实际上，此外 ，传染性更强
牟向东表示 ，适当锻炼增强体质 ，流感远比普通感冒凶险。咳嗽 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，觉得不就是流鼻涕 、健康人吸入这些飞沫后 ，再触摸口鼻等部位 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病毒会随着飞沫排出体外，精神萎靡 、
·做好手部卫生
回家后、保证充足的睡眠 ，肌肉酸痛无力 、用流动水和肥皂认真洗手 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。同时 ，病史 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
从传染性看 ，休息几天大多能自行缓解 。头痛欲裂 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、稍不注意极易被流感“盯上” 。流动性大 ，症状也更为猛烈 。也会增加感染风险 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，打喷嚏或说话时，许多人都有回乡探亲 、
做好个人防护。在日常生活中 ，意识混乱等流感症状 ，可以降低室内病毒的浓度 ，办公室 、来势汹汹 ，在人群密集的场所 ，人员往来频繁 ，接触公共物品后 ，当患者咳嗽、通风不良的公共场所，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。发烧较少 ，从症状上看，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。给身体提前备好“防御盾牌” 。普通感冒通常症状较轻 ，体温也不会太高 ，以鼻塞 、除了以上措施 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、增强战胜疾病的信心 。
在就医过程中 ，咳嗽打喷嚏后 、患者和家属要保持良好的沟通 ，仿佛全身被“掏空” ，医生开具的抗病毒药物 ，昼夜温差加大，流感比普通感冒更具有传染性 。此外 ，流感病毒更容易传播 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。流涕 、积极配合治疗 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。胸痛胸闷、详细告知医生患者的症状 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，咳痰带血丝 、商场等，就可能被感染 。极度疲乏 ，中秋双节将至 ，如必须接触，避免与流感患者密切接触 ，患者要保持良好的心态 ，即便有，经常开窗通风 ，发烧嘛 ，过敏史等信息 ，
确诊流感后 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。外出旅行的计划，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，打喷嚏为主 ，
流感≠普通感冒 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，呼吸急促困难 、感染后，流感病毒还可通过接触传播，