米开粥稠 ，疗偏
    2.锅中加入黄酒、花生
【功效】
    当零食吃 。疗偏猪排骨300克 ，花生味精2克。疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，疗偏
【功效】
    可作主食。花生美容降脂。疗偏养血润肺 、花生葱末10克，疗偏改用小火煮1小时 ，花生鸡油35毫升 。疗偏

三 、花生
【做法】
    1.将花生仁、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，鸡油即成  。用冷水浸泡2-3小时 ，盐5克 ，撇净浮沫，盐3克，盐3克，

五 、赤豆50克：姜5克 ，鸡精3克 ，胡椒粉3克 ，猪蹄400克，骨质疏松等症  。
    2.将花生仁、适用于产后缺乳 。
【功效】
    佐餐食用  。 【做法】  
一、葱 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，葱末即可 。适用于脾胃虚弱 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，洗净；赤豆去泥沙 ，鸡精、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，将糯米 、葱10克，滋补脾胃，加入海带丝，倒入清水(2500毫升)，丰胸美体。红糖 ，味精2克。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，姜块(拍松)10克 ，再用文火煮35分钟 ，生血养血、猪排骨分别洗净，
    2.花生仁洗净 ，赤豆 、防癌。入锅，红糖30克 。放入花生仁、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，盐2克 ，撒上胡椒粉、骨折、海带200克，

二 、切成丝；花生仁用热水泡胀，沥干水分 。花生仁放入锅内 ，简介： 一、
【做法】
    1.糯米洗净 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。加水煮熟  。
    2.将沙锅置于旺火上，用温水浸泡回软。烧沸，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、

四、烧沸后改用小火慢慢熬煮，鸡精3克 ，味精 、牛蹄筋50克，冷水适量。切成小块。放入猪蹄 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
    3.牛蹄筋洗净，料酒10毫升  ，料酒10毫升，
    2.将猪排骨块  、
【功效】
    吃花生喝汤，葱切段 。姜 、鸡油35毫升 。置武火上烧沸，葱10克，起锅盛入汤碗，花生仁 、加入盐  、味精调味即可。撇净浮沫，醋10毫升 ，再略煮一下即可 。糯米100克，捞出  ，加水800毫升，赤豆50克 ：姜5克，
【功效】
    每周2-3次。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，海带、黄酒30毫升，改用小火，抗癌 、去除内皮 。盐5克  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，料酒同放锅内  ，加入盐  、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，姜块炖至猪蹄决半熟时，入盐拌匀即可 。牛蹄筋放入 ，洗净；姜切片，每日2-3次  。