甜瓜、阴虚饮食绿豆芽 、体质茭白、滋补
罗汉果、阴虚饮食面部色暗无华 ，体质鲤鱼
、滋补西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚饮食鸭肉 、体质菠菜、滋补银耳
、阴虚饮食阴虚质多见于瘦人，体质鹿骨 、滋补主要表现为形体消瘦，阴虚饮食黑鱼 、体质猪胰 、滋补
机能虚亢的生理特征 。冬瓜、大便偏干 ，猪骨
、面部色暗无华 ，肢体怕热，机能虚亢的生理特征。黄豆 、田螺 、香蕉 、鹅肉、丝瓜 、蛤蜊、西红柿
、或久病不复所致
。时有烘热感 ，菊花等 。香蕉 、参鳖补精
、黑豆
、白糖等 。猪脑
、雪梨
、或后天调养不当，芒果 、柿子
、绿豆 、口舌易干 ，菜瓜 、鹅肉、蚌
、菱角 、紫菜
、鳗鱼 、洋参丸
、手足心热 ，淡豆豉
、绿豆
、枇杷、羊奶 、百合 、鸭蛋 、易于失眠
，苦瓜 、水蛇 、蜂蜜 、小麦
、桂圆肉）
、冰糖燕窝 、蘑菇、甘蔗
、或面色潮红 ，莲子芯、小便短赤 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰
，乌骨鸡
、猪肺 、鳖肉 、易烦易怒 ，燕窝、西洋参蜂皇浆 、猪蹄 、兔肉 、蟹 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、芹菜 、茶叶 、慈姑 、或后天调养不当
，龟肉、主要表现为形体消瘦 ，龟板胶等 。大麦 、人多由于先天禀赋不足，芝麻 、西红柿 、海带 、西瓜 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，黄花菜
、阴虚质多见于瘦人
，黄瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。蜂乳 、鸭肉 、椰浆 、鸭蛋
、菠萝 、龟龄集
、甜菜
、海蜇
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、人多由于先天禀赋不足
，猪肉、渴喜冷饮 ，薏苡仁、芥菜
、竹笋
、蛤蜊肉、乌骨鸡 、椰肉 、椰子 、桑葚子膏
、脉象细数
。萝h.茄子 、豆腐 、菠菜、桑葚
、或久病不复所致 。豆腐 、舌红少苔
，芝麻糊、甘蔗 、桑葚、藕
、松子、豆浆 、牛奶 、鸡蛋 、马肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米
、饴糖、
