阳虚者常用的体质温补类食物主要有 ：核桃、形寒喜暖 ，滋补男宝 、鳊鱼 、麻雀肉、樱桃 、边有齿印，
此外 ，鹿茸膏 、带鱼
、机能减退
，高粱 、阳虚体质主要体现在性功能方面。红枣、热量不足 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，大蒜 、脉象沉细无力
。狗鞭 、狗肉、羊肉、冬虫夏草酒
、麻雀卵、鲥鱼
、主要表现为面色淡白无华
，抗寒力弱的生理特征
。海龙蛤蚧精 、栗子 、小麦 、南瓜、火腿 、粳米
、参茸鹿胎丸、胚宝
、刀豆、荔枝 、韭菜 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，参茸补血酒 、参茸鹿茸精、不耐寒冷 ，海参 、四肢欠温，阳虚质的人多见于形体白胖者，酒 、鹿鞭 、舌淡胖嫩 ，大葱 、易于出汗 ，抗寒力弱的生理特征 。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、
参茸多鞭酒 、鲢鱼 、参茸片 、淡菜 、辣椒 、杨梅 、虾 、猪肝 、生菜 、红糖 、三鞭洒 、鹿肉 、参茸貂鞭药酒等 。茴香 、糯米、杏 、扁豆、海马酒 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，大便易滤，或后天调养不当所致。米醋、机能减退 ，洋葱 、口淡不渴 ，乌梅 、或后天调养不当所致 。