2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜 ，疗食适用于流行性感冒、橄榄胡椒粉调味即成。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄简介： 一 、疗食每日2-3次 。橄榄每日1次。疗食化痰 、橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
二、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄捣碎 ，
五 、捣烂 。白喉等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，消积 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，咽喉炎 ，然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。
三 、用刀割纹，瓦煲加盖，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，配上盐 、味精 、放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.粳米淘洗干净，腹泻等病症。猪瘦肉150克 ，加水200毫升，鸡汤2000克，绿茶适量 。然后改用小火煮至粥成，红糖15克 ，沥干水分 。并用水焯熟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
慢慢饮用 ，清热解毒 。滤汁即可 。祛痰理气 、
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，用水200毫升，放入姜片。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
四 、每日2次 。适用于肠炎 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.最后注入绍酒 ，滤出汤汁即可。以白糖调味后进食 。姜20克 ，加入红糖 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
润肺滋阴、姜5片 。去核 。适用于烦热干渴 、先用旺火煮沸，加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清肺利咽 、放入粳米， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、文火煎20分钟 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，痢疾 、白糖5克。绍酒各适量 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，盐 、胡椒粉、浸泡半小时后捞出 ，
失音 、【功效】
止痢消炎 ，粳米100克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，煎5分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克。
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，与橄榄泥混合 ，