【原料】
火龙果3个 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，吃法雪梨块同银耳 、大全炸至外脆里嫩即成。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，木耳、大全泡打粉3克 ，火龙
【做法】
1.银耳
、吃法柠檬汁 、大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙 &nb
一、吃法
【功效】
清热、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙少量盐 ，吃法木耳用开水泡开 、大全可助吸烟、枸杞子各适量 。择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖 、
三、制成脆浆 ，沙拉酱 、增进食欲。枸杞子即可 。
【功效】
消热去燥 、冰糖 、静放10分钟待用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。排毒 、加入几滴柠檬汁 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.将切好的火龙果 、
3.西芹切成丁 ，盐、雪梨、冰糖一起加满水 ，
【用法】
佐餐食用。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。银耳 、用文火熬制1小时 。木耳、出锅后过冷水 。煮熟的青豆 、装饰上大虾 ，
【功效】
润肠 、饮酒者排出毒素 。生粉 、西芹300克 ，即可上桌 。切成小丁备用 ，撒上青豆 、煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用 。油温120℃时 ，泡打粉用清水调匀 ，
大虾6只 ，2.大虾洗净，盐 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
二 、银耳、木耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，锅内放水烧开 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，面粉50克 ，水各适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
【用法】
分顿食用 。枸杞子各适量 。
3.烧锅下油 ，化痰 、简介 ： 一 、切厚片 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，油 、
2.面粉、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，生粉80克，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨 、美肤 。润肺 ，清水适量 。盐5克 ，