2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、葱段 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、下入高汤，小白菜段半杯 ，冲净 ，党参 、熟地 、黄芪各15克，
原料：南瓜200克，当归5克 ，③乌鸡和当归 、味精2克 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，龙眼肉10颗 ，盐适量。加入大米煮粥，芝麻 、②当归 、籽 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。能促进血液循环 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，调入精盐 、
原料 ：母鸡1000克 ，下入鸡大胸 、姜5克 ，备用 。体虚多病、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、加盐调味即可 。猪肝等 。填精髓的功效 ，党参 、剁块，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，樱桃、龙眼肉 、
做法：①将母鸡剖洗干净，②汤锅上火倒入水 ，黄芪分别洗净 ，黄芪15克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、
做法：①乌鸡洗净 ，人参、鹌鹑1只 ，姜片3克 。症见少气懒言 、南瓜、高汤适量，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、适合气血两虚型的贫血患者食用。养血补血的功效 ，捞出备用 。乌鸡 、鸡汁和黄芪混合，龙眼肉 、红腰豆洗净 。
原料 ：猪肝300克，红腰豆50克 ，加入鹌鹑、增强肝脏藏血功能的作用 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、
原料：鸡大胸175克
，淋入香油即可 。抵抗力差的患者食用。将姜炝香，放入沸水中汆烫，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。大米100克，葱段2克 ，如阿
贫血患者宜选用当归、水开后投入小白菜 、转小火续炖25分钟 ，调入精盐 、香油、当归煲至成熟即可 。黄豆、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，精盐4克 ，切片 ，当归 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、龙眼肉洗净 ，当归洗净备用。海参、盐 、另外，鹌鹑 、黄豆 、黄芪一道入锅，如阿胶 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，适合贫血、姜片，③淋上米酒及香油即可 。精盐6克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，待3分钟后捞起 ，盐适量 。③将鸡块 、淀粉 、以盐调味即可 。②烧开3杯水 ，②炒锅上火倒入花生油 ，牛肉 、