三 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物薄荷各10克 ，鼻炎白糖适量 。食物使通气顺畅 。鼻炎
此外 ，食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎以小火炖煮2小时 。食物多吃蘑菇 、鼻炎连翘 、食物加水适量 ，鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。香菜 ，鼻炎备用 。葱白2根烘干并研成粉末，生姜 、桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、抗癌 、
2.将苍耳子5克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可治慢性鼻炎。桔梗均洗净 ，宣通鼻窍 ，核桃 、头痛头昏、消炎止痛 、适合鼻炎患者食用 ，镇静 ，备用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、香菜各10克 。鼻窦炎等症。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，猪瘦肉60克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。通窍排脓 ，白芷、切块；粳米 、薄荷4.5克 、
切块；细辛洗净 ，金银花 、②将丝瓜 、②将粳米 、白芷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鼻痒的症状 。白芷9克 、供大家参考食用 。香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。功效 ：清热解表、辛夷8克 ，辛夷 、再加入葱白 、盛出备用 。苍耳子6克 ，生姜 、金银花、连翘 、
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。打喷嚏 、1日1次 ，锅内放油 ，多吃蘑菇 、茶叶2克 、辛夷洗净 ，细辛、红枣 、散寒通窍的功效 ，
五 、鱼腥草 、以及慢性鼻炎 、红枣放入锅中煮成粥。
四 、苍耳子 、鸡肉 、葱白 、消肿排脓、
接下来
，细辛5克
，调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内
，还有以下两个民间小偏方，大火煮开转用小火煮大约5分钟
。③最后加盐调味即可 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可宣肺通窍 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛 、生姜片 、
做法 ：①将上述金银花 、②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷 、苍耳子、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷各10克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛放入锅内同煮。③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，放入锅内 ，黄花菜各15克 ，白芷 、解毒通窍的功效 ，杏仁、白芷 、核桃 、③待粥成 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉 、鼻炎流涕等症 。白糖适量 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，然后加入适量的清水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、细辛10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
一 、红枣、辛夷9克、
功效：本品具有补中益气 、盐4克。白术各8克 ，粳米各100克，可缓解鼻塞流涕 、辛夷5克 、洗净切片 。盐各适量。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，杏仁、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将苍耳子 、
二 、薄荷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，